这几天北京也下雪了,这波寒冷来的真是急,因为冷,所以每一顿肉类少不了。冬天吃肉有助于提高身体免疫力,猪肉,牛肉,羊肉,每一道都有优点,做法也很多样。今天给大家分享8道肉做法,香嫩美味,御寒进补,吃完全身暖洋洋,您不妨也试试这样做。
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【辣椒炒腊猪耳】线椒1小把,腊猪耳朵半个,酱油15克,蚝油5克,姜片4片,油适量1,猪耳朵要彻底清洗干净,先用温水把表面的黑灰清洗干净,再入锅里焯一遍水捞出。2,线椒斜着切小块,猪耳朵切成薄片。3,热锅,放入一点油,滑一遍锅,把猪耳朵倒入锅里,小火慢慢煸香。4,煸好的猪耳朵捞出来,剩余的油就着放入线椒块,翻炒。5,线椒炒的变鲜绿后,把猪耳朵倒进锅里,丢入几块姜片,继续翻炒,倒入酱油和蚝油进行调味。6,最后翻炒半分钟左右就可以出锅了。
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【夜来花白螺汤】夜来花3两,白螺500克,清水适量,猪油1勺,盐2克,姜片4片,料酒5克1,夜来花清洗干净后捞出来沥干水备用。2,白螺冷水下锅,放入姜片和料酒,大火煮沸,等白螺全部开口后即可。3,倒入夜来花,继续大火煮,期间要用勺子拌匀,让夜来花能够浸泡在汤里。4,等到夜来花变鲜绿后,加入一勺猪油和适量的盐进行调味,再次煮沸即可出锅。
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【野蒜炒肉丝】猪瘦肉200克,野蒜250克,淀粉10克,生抽2勺,盐3克,料酒1勺,花生油适量,胡椒粉1克1,野蒜清洗干净后去掉须,头尾分开切好。2,猪肉切成丝,将生抽和料酒,淀粉放进肉丝里面,再倒入一勺的花生油,抓粘腌制10分钟左右。3,热锅下油,先把野蒜头放入锅内翻炒出香气。4,接着把肉丝倒入锅内,大火快速溜炒均匀,翻炒开的肉丝加入胡椒粉和盐拌匀至变色,大约用时2分钟左右。5,把蒜尾倒入锅内快速翻炒,颜色变成鲜绿即可出锅。
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【柠檬黄瓜炒大虾】鲜虾400克,黄瓜1根,柠檬半个,姜片3片,大蒜10克,酱油20克,蚝油10克,胡椒粉1克,食用油适量,细砂糖10克1,黄瓜切成滚刀小块,热锅,锅里倒入适量的油,先把蒜末放入锅里小火爆香。2,放入大虾快速爆炒至变色,挤入半个柠檬汁,倒入细砂糖翻炒均匀。3,倒入胡椒粉,酱油和蚝油继续翻炒出香气。4,加入几片柠檬片拌匀,最后黄瓜炒1分钟即可出锅。
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【腐竹烧香菇】新鲜香菇8个,腐竹100克,美人椒2个,蒜末3克,生抽2勺,花生油适量,盐2克,胡椒粉1克,温水半碗1,准备一盆凉水,放入1勺盐,把腐竹稍折断放入水里,再用一个盘子将腐竹压进去,保证全部都浸在水里。2,香菇洗净去掉多余的蒂,切成片状,美人椒斜切成片状。3,热锅,放入适量的食用油,爆香蒜末和美人椒片,倒入香菇翻炒均匀。4,将泡好沥干水分的腐竹倒入锅内继续翻炒。5,倒入生抽,胡椒粉和盐进行调味翻炒均匀,把半碗清水倒入焖2-3分钟后即可出锅。
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【绿豆芽炒肉片】绿豆芽400克,猪里脊100克,生抽2勺,盐2克,淀粉1勺,料酒1勺,胡椒粉1克,油适量,蒜片4克1,猪里脊切薄片,将淀粉和胡椒粉,一勺生抽和料酒放入肉片里面,用手抓匀后腌制几分钟。2,绿豆芽清洗干净后捞出沥干水分,热锅,锅里倒入适量的油,先爆香蒜片。3,把肉片倒入锅里,大火快速溜炒,肉片变色后加入一勺生抽和盐翻炒均匀。4,倒入豆芽菜转中火翻炒均匀,出锅前倒入少许的米醋翻炒均匀就可以了。
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