吃一次想十次的下饭菜柠檬鸡爪 By春风十里小厨娘用料鸡爪500克姜片少

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By 春风十里小厨娘
用料

鸡爪 500克
姜片少量
柠檬（百香果）也可以不放百香果各一个
葱 1根
香菜少量
陈醋 8勺
生抽（或者海鲜酱油） 5勺
小米椒 3-4个，想吃辣就下多一点
洋葱半个
盐 1勺
白糖 1勺
蚝油 1勺

做法步骤

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1、鸡爪焯水

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2、倒入调料，煮10分钟

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3、准备配菜，蒜，香菜，小米辣，柠檬

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4、鸡爪煮好后放入冷水，洗干净表面的油脂，也可以脱骨

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5、放入配菜，蚝油，糖，醋，生抽

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6、搅拌均匀，放入冰箱3个小时

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7、美味的泡椒凤爪就好了
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
【吃一次想十次的下饭菜柠檬鸡爪】鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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