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银耳莲子羹算是一道甜汤,它同样是家常的夏季滋补汤,清凉又滋润,很受女性朋友的欢迎。By 豆粉252645用料银耳(干) 15克莲子 100克冰糖 80克水 适量桂圆 适量枸杞 适量>做法步骤
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1、银耳/ 百合 / 莲子 / 桂圆 / 枸杞 / 冰糖
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2、银耳和百合事先用水泡两个小时以上,然后洗净,银耳切小朵;
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3、莲子不用泡,洗净备用;桂圆薄皮去核;枸杞用水冲洗;
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4、莲子不用泡,洗净备用;桂圆薄皮去核;枸杞用水冲洗;
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5、模式完成后放入合适冰糖,凉一会儿后就可以吃了!
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6、一顿吃不完的,保鲜盒存入冰箱,第二天吃凉凉的,挺爽!
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