翻炒均匀|大厨推荐几款你可能还没吃过的美食，吃一次就会爱上，超美味美食|爱上|香菇|推荐|大厨|美味|中薪

大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。大厨推荐几款你可能还没吃过的美食，吃一次就会爱上，超美味香菇烧土豆

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食材：香菇500克、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水淀粉适量做法：1、预备好所需质料，香菇投洗清洁，切去伞柄，土豆去皮洗净2、将每个香菇片成两片，将土豆切成滚刀块，放在清水中洗去土豆概况的淀粉，捞出沥清水，如许土豆就不会氧化发黑3、锅加水烧开，下入香菇焯水，将香菇焯水至变软，将香菇捞出控水待用4、锅加油烧至7-8成热，下入土豆块炸制，将土豆炸制金黄，捞出控油待用5、锅内留少许底油，下入葱花，姜末，蒜片爆香，下入香菇翻炒均匀，淋入少许水，再参加生抽，蚝油，少许白糖，烧开，将香菇烧制入味2-3分钟6、下入炸好的土豆块翻炒均匀，下入尖椒圈和盐翻炒均匀，淋入适量水淀粉勾芡，待加热至汤汁变得浓重，芡汁都包裹在食材上，关火，盛出装盘即可蒜香鸡翅

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食材：鸡翅400克、酱卤汁 100ml、葱粒少量、蒜碎少量、青椒碎少量、食用油20ml、白砂糖10克1、鸡翅洗净，每个斜划两刀，放油锅中煎黄，撒少许白砂糖上色增味。2、加入酱卤汁100ML，同时加入100ML水。3、盖上锅盖，小火焖15分钟。起盖收汁，加入蒜粒、葱碎、花椒粒炒香。4、香料在热油中爆出香味，并与鸡翅混合即可。东坡茄子

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食材：鸡胸肉50g、茄子1根、大蒜5瓣、葱1根、姜1片、盐1小勺、油盐适量、淀粉适量。做法:1，一根长茄子，一块鸡胸肉，也可用猪肉。2，鸡肉剁成馅，葱、姜、蒜切末。3,茄子切成厚度均等的茄墩，在茄子的切面上划上花刀，为的好入味。4,放入不粘锅里煎一下，煎至发绿色就可以了。5.,炒锅里放油，放入葱、姜、蒜末爆香。6.,然后把肉馅放进去，加盐调味，再加少许水煮一下。7.,把炒好的肉馅倒入盘中，摆成十字的形状，把煎好的茄子放到上边，裹上一层保鲜膜上锅蒸15分钟。8.,将蒸好的茄子放到另外一个盘中里，把肉馅撒到每个茄子上面。9.,将盘中剩的汤汁倒入锅里，加水淀粉勾成芡汁，把芡汁浇到上边即可。肉酿香菇

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食材：肉末适量、香菇适量、盐、生粉、生抽适量、鸡蛋一个、油、葱花适量、生菜叶两大片1、如果有新鲜香菇就直接洗干净，用干香菇的话就用开水泡发，肉末加适量盐，生抽，生粉，鸡蛋搅拌均匀腌几分钟；2、泡好的香菇洗净，朝上摆放在盘子里，将搅拌好的肉馅放适量在香菇上面稍微压紧；3、热锅倒油，开小火。将有肉馅的一面入锅稍微煎至微黄，全部煎好后重新摆放在盘里，入蒸锅大火蒸25分钟左右至熟透；4、取一个干净盘子，铺上生菜叶，将蒸好的香菇摆放整齐，将蒸出来的香菇水倒进碗里，加少量生粉，水，生抽入锅勾芡，倒在蒸好的香菇上，撒少许葱花即可。