40岁是癌症的一个“坎”，3件小事坚持做，帮你安全跨过难关 2019年1月

2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。报告显示，恶性肿瘤发病率会随着年龄增加而逐渐上升， 40岁以前，恶性肿瘤发病率较低，而40岁开始，发病率开始极速上升，之后在80岁达到顶峰。
数据提醒我们， 40岁以后，不论男女，更应该注重癌症预防，做好癌症筛查。
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为什么癌症高峰发生在40岁以后？之所以在40岁开始，癌症的发病水平持续上升，主要的原因有以下三个：
第一，身体机能的下降。人的身体就像一台大型机器，随着年岁渐长，身体这台机器的器官功能也会出现下降趋势，如果平时没有做好保养，身体机能下降的水平也将更快，免疫力受到伤害，也就更容易被疾病“趁虚而入” 。
第二，精神压力大。人生走到40岁，正是上有老下有小的阶段，此时面临着生活、家庭和工作等多方面的压力，难免处于精神压力大的状态，而如果长时间面临过大的精神压力，会对身体内分泌造成不利影响，身体也更容易出现问题。
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第三，生活工作忙碌，腾不出时间关注自己的身体情况，平时也不注意体检。于是，没能及时接收到身体发出的警报，再加上小病小痛没有及时治疗，自然增加了癌症发作的风险。
男性40以后，谨防以下癌症40岁之后的男性，需要高度谨防以下四种癌症，分别是前列腺癌、肾癌、膀胱癌和结直肠癌。

前列腺癌

首先，前列腺是男性的生命腺，前列腺增生、前列腺炎等是男性常见的疾病，其中，前列腺癌也是男性并不陌生的一种癌症。其实，前列腺癌从萌生到确诊，一般需要5至10年的时间，如果及时接受治疗，能够很好地控制病情。
当发现排尿费力、尿线变细等情况时，就应及时到医院进行检查。直肠指诊、前列腺特异性抗原和经直肠超声是前列腺癌常用的筛查方式，男性过了40岁，最好养成每年一次筛查前列腺癌的良好习惯。

肾癌

其次，肾癌也是40岁之后的男性人群高发的一种癌症，有憋尿习惯的人群尤其需要注意。肾癌患者会出现食欲不振、逐渐消瘦、排尿异常的症状，如果长时间出现尿量变少、泡沫尿等情况，最好到医院进行B超检查，通过B超检查发现的肾癌患者中，有70%都是早期肾癌，通过手术治疗通常可获得根治。

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膀胱癌

膀胱癌是中国男性泌尿生殖系统发病率排名第一的恶性肿瘤，出现无痛性的血尿，常常是膀胱癌的一个信号。其实无论任何年龄或男女，都有可能得膀胱癌，只不过相比之下， 50~70岁是膀胱癌高发年龄，男性的发病率是女性的3~4倍。因此，男性一旦发现自己有血尿的症状，建议及早就医，这提示你泌尿系统已经出现问题。

结直肠癌

年龄超过40岁的男性，最好每年做一次直肠指检，谨防结直肠癌。从增生到癌变，结直肠癌的出现大约需要5至10年的时间，而95%以上的Ⅰ期大肠癌是可以治愈的。每5年至少进行一次肠镜检查，是预防结直肠癌的重要工作，如果有肠病的人群，则最好2-3年进行一次肠镜检查。
女人40以后，谨防以下癌症

乳腺癌

乳腺钼靶检查是筛查乳腺癌的有效方式，多数乳腺癌患者初期的表现都是乳腺出现无痛性的肿块，不少患者都是无意间摸到到去检查，很容易导致漏诊。因此，为了提高乳腺癌的早期诊断率，过了40岁的女性，应该定期进行乳腺钼靶检查。