「早餐」不吃早餐后果“很严重”?医生提示:当心引发六大健康危( 二 )

其中 , 与白天满血复活的“早起的鸟儿”相比 , 晚上精神振奋的“夜猫子”们更容易不吃早餐 。 不过 , 北京电力医院消化内科的专家却认为 , 不吃早餐后果“很严重” , 可能会引发六类健康问题 。

早上精力充沛的人 更偏向吃早餐

我们总是以为 , 习惯的养成源于人的自由意志 。 但实际上 , 许多习惯早已被编入基因中 。 三餐之中 , 早餐的重要性颇具争议 。 因此 , 麻省总医院的研究小组决定寻找与早餐相关的基因 。

研究人员分析了英国生物银行193860名个体的遗传数据 , 发现基因组内有六个与早餐不吃谷物相关的染色体区域 。 这些区域提供了一个了解不吃早餐这一习惯的窗口 , 而它们在染色体内的位置则提供了有趣的生物线索 。