心梗|一个晚上，杭州5人送院！这病太凶险，球王马拉多纳因它离世……( 二 ) 今天凌晨

这些心梗急救的误区别再犯了！
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■ 扶起来
有些心梗患者发病时会因为胸痛倒地，这时很多人会把患者扶起来，喂两口水胡噜胡噜后背。这样做很要命。
专家提醒：无论在何处发病都要立即平躺！因为心脏每分钟都在不停地做功，所以它是全身需要供血最多的地方，而平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重。疑似心梗发作第一时间应原地平躺。
■给错药
在等待急救车来这段时间，不少家属都会给患者来一片硝酸甘油，如果吃一片胸痛不缓解，就连着再来好几片。
专家提醒：硝酸甘油不应过量服用。心脏有两支冠状动脉，如果是右侧冠状动脉闭塞，可能会导致血压下降。而硝酸甘油的作用机制是扩张血管所以这时候再吃硝酸甘油就会使血压越来越低。
■选乘急救车之外的交通工具
在急诊中，不少心梗患者是坐公交、打车，甚至是开车、骑车来的。这其中的危险性不言而喻！曾有报道中一位男患者胸痛难忍，开车来医院，中途却心跳呼吸骤停。
专家提醒：重要的事情说三遍，乘急救车、乘急救车、乘急救车！
这些心梗急救的误区别再犯了！
王弋建议广大市民在日常生活中保持健康的生活方式，这对于预防心肌梗死有着积极的意义：
应随时注意天气变化，做好防寒保暖，避免“冻”到心脏。
尤其是伴有高血压、冠心病等并且年龄偏大的中老年群体更要注意，外出时要穿好衣服进行保暖，避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。
作息规律，保持健康的生活方式是最关键的。
饮食上要做到低盐、低脂，不能吃得过多也不能太少，注意营养均衡，多喝水，少熬夜，提升免疫能力。
适度锻炼和保持情绪稳定。
适度的运动可以减去多余脂肪，改善高血糖、高血脂，从而预防心脑血管疾病发生。但如果已确诊冠心病，应避免过度运动，可以适度做一些有氧锻炼。
保持情绪稳定、心态平和。避免过于激动导致心脏负荷加重。
有心血管、糖尿病等基础疾病的患者应规律服药和定期复查以预防心肌梗死。
如高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压。一旦出现出现胸闷、气短等症状，要引起高度重视，尽快到医院就诊。
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