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榴莲
榴莲被称为热带水果之王，口感独特深受大众喜爱。榴莲干是热带地区特有的一种零食小吃，它是用榴莲的果肉经过脱水与加工以后得到的一种地方特产，它口感独特，营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种休闲食品。

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香菜
香菜是很多家庭都特别喜欢吃的一类食材，香菜既能当成菜吃，也能作为调料，它当中有着大量的维生素C、胡萝卜素等。可以帮助身体补充日常所需的维生素C。还含有丰富的矿物质。烹饪时加入一下香菜，既能祛湿肉类膻腥味，还能让菜品更鲜香。而且胃口不好的人可以食用一些香菜，可以帮助提高食欲。

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青椒
青椒是大家一年四季所喜欢的蔬菜之一。因为青椒含有丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处呢！如果搭配恰当，不仅能延缓衰老，还能软化血管哦！青椒营养丰富，含有丰富的维生素、镁、钾等，经常食用可以保护血管，美容养颜、滋润身体。
【 排毒|聪明人最爱吃3种食物，排毒养颜、滋润身体，早吃早受益！】好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！

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