屋翳穴
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期门穴
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按摩方法：
一般用两指法 ， 按揉时可进行上下左右的按摩 ， 刺激比较小 。
在中医理论中 ， 乳腺癌、乳腺增生等疾病统称为乳癖 ， 这种疾病的成因 ， 一个是思虑伤脾 ， 思则气结；二个是郁怒伤肝 。
艾灸预防乳腺癌
艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效 ， 由此可见 ， 艾灸对乳腺类问题有很好的防治作用 。
艾灸取穴：膻中穴、乳根穴、期门穴
艾灸方法：
使用现代艾灸仪 ， 温度设定在38-50℃ ， 每个穴位每次灸30-45分钟 ， 每次灸一到两个穴位 ， 灸量应该循序渐进 ， 按照身体情况逐渐增加 。
膻中穴：常灸可宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸 ， 可预防乳腺问题及有一定的丰胸效果 。
乳根穴：常灸可缓解减轻乳胀、乳痛 。
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期门穴：常灸可疏肝利胆、解郁开胸、预防乳痈 。
中医认为大多数疾病跟情绪有关 ， 尤其是肿瘤疾病 。 下面给大家推荐一款养生汤 ， 可以缓解不良情绪 ， 起到疏肝解郁 ， 缓解乳房胀痛 ， 保护乳房健康的功效 。
肝郁时 ， 肝经循行不畅 ， 就会诱发各种乳腺问题 ， 包括乳腺癌 。 为此 ， 专家调配出了防癌的三籽三花汤 ， 既疏肝解郁 ， 又能化瘀解毒、补益肝肾 。
保护乳房的秘方：三籽三花汤
材料：
橘核、冬瓜子、枸杞子、玫瑰花、三七花、凌霄花
保健用量 ， 各等分 ， 每味1-2克；开水冲泡 ， 喝到没味道即可 。 这几味药材在正规药店有售 。

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