冬季降温,孩子都爱吃这菜,有肉有蛋蒸一盘,比牛肉羊肉滋补馋人( 二 )


冬季降温,孩子都爱吃这菜,有肉有蛋蒸一盘,比牛肉羊肉滋补馋人文章插图
【第三步】:接下来我们用手抓取鸡蛋大小的肉馅 , 在手中摊平来 , 正中间放入一个鹌鹑蛋再把它包圆 , 放入装有淀粉的碗里滚一滚先放入盘子里面候着 , 等到全部做好之后就可以炸了 。
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【第四步】:炒锅里多倒一些油 , 等到油温达到7成热冒烟的时候 , 再把生坯放入锅中炸一下 , 高油温能让它表面迅速消化 , 这样子主要是起到定型的作用 。 建议油炸的话那也可以直接上锅蒸 , 炸至表面金黄即可捞出来控油 ,
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然后对半剖开 , 再摆入四周铺有莴笋的盘子里面 。 我是把百合铺在了盘子的正中间 , 不仅能让丸子站得稳 , 还能吸收汤汁 , 这次做的丸子比较多 , 装了一大盘子之后 , 还剩下一些 , 索性就不切了 , 再上锅蒸10分钟 。
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【第五步】:趁这个时候准备一个小碗调料汁 , 放生抽 , 蚝油 , 番茄酱 , 白糖 , 食盐 , 搅拌均匀 , 倒入锅中煮开后淋入少许水淀粉勾一个薄芡 ,
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等到丸子蒸熟之后再淋在表面 , 哇哦 , 当时真的是被惊艳到了 , 这样子做出来的蒸菜别提多美味了 。
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悦悦制作小心得:(注意事项)
在这里给大家分享一个剥鹌鹑蛋的小的截至 , 煮熟之后取一个容器把鹌鹑蛋放进去 , 反扣一个盘子上下左右晃一晃 , 把鹌鹑蛋的表皮晃碎后再剥壳 , 这样就能一撕一大张 , 剥得又快又干净 , 小孩子也能轻松搞定 。
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【冬季降温,孩子都爱吃这菜,有肉有蛋蒸一盘,比牛肉羊肉滋补馋人】结语:12月给家人进补 , 炖牛肉羊肉不如多吃鹌鹑蛋 , 搭配香芋 , 百合和莴笋一起蒸实惠好吃 , 有肉有蛋真解馋 , 比牛肉羊肉滋补馋人!
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