假的！来看看这些“神药”的真面目( 二 ) 气温骤降不少人因担心着凉生病开始吃起

Part 02
虾青素美白祛斑，是“抗氧化之王”？
“抗氧化”本身就是伪概念，人的生存很大程度上依赖各种氧化还原反应，盲目摄入“抗氧化物质”反而会对人体造成损害。此外，关于虾青素保健功效的研究绝大多数是细胞实验和动物实验，来自人体的证据往往是孤证，截至目前既无相关药物问世，也没有可靠证据支撑。
Part 03
二甲双胍是减肥神药？
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二甲双胍对超重或肥胖的糖尿病患者有一定的减重作用，主要是通过抑制食欲、减少胃肠吸收、更多地消耗碳水化合物等实现的。目前二甲双胍用于减肥的临床研究非常少，其疗效并不明确，使用不当可能出现副作用。
Part 04
胶原蛋白是美容“圣品”？
一般来说，通过食物获取的胶原蛋白是大分子蛋白质，不易被人体吸收，而可被吸收的小分子肽是否具有美容护肤等作用，还有待被证实。此外，皮肤的总体情况取决于机体的整体营养状况及外界环境等因素，不是仅靠吃胶原蛋白就能解决问题。
Part 05
柠檬水富含维生素C ，美白又抗菌？
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维生素C美白的说法没有充分的科学证据，而且柠檬中的维生素C含量并不丰富，对于美白没有多大作用。所谓的抗菌、提高免疫力等效果更是一厢情愿。
来源：中国互联网联合辟谣平台
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