怎么改善胰岛功能?健康生活方式与合理用药要一起考虑

对于糖尿病人的血糖控制来说 , 胰岛功能是非常重要一点 , 因为胰岛分泌的胰岛素、胰高血糖素等等是调节血糖的重要激素 , 是调节血糖的关键 。 要怎么来改善胰岛功能呢?当然需要个性化的健康管理 , 健康生活方式与合理用药是关键 , 减少胰岛负担 , 改善胰岛炎症 , 合理调节胰岛功能 。
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一、胰岛功能下降的原因
1、肥胖
肥胖会降低胰岛的功能 , 触发内源性炎症 , 增加胰岛被免疫细胞攻击 , 降低功能 。
2、炎症因子
炎症因子会增加免疫功能紊乱 , 导致免疫细胞错误攻击胰岛细胞 , 加快胰岛细胞凋亡 , 引起功能不足 , 肠道菌群紊乱、肠道黏膜受损与肥胖是炎症因子主要来源 。
3、自然衰老
随着年龄增加 , 胰岛干细胞减少 , 胰腺细胞的凋亡得不到及时补充 , 胰腺功能下降 。
4、肠促胰素不足
肠促胰素是肠道分泌的一种激素 , 会促进胰岛干细胞成熟为成熟的胰岛细胞 , 抑制胰岛β细胞凋亡 , 糖尿病往往出现肠促胰素不足 。
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二、怎么改善胰岛功能
针对导致胰岛功能下降的原因 , 做好以下几点:
1、首先应该减肥 , 特别是应该减少腹部肥胖 , 降低内脏脂肪 , 增加胰岛活力;
2、应该改善肠道菌群 , 保护肠道黏膜 , 要保证每天膳食纤维达标 , 不吃高糖高脂的垃圾食品 , 少喝酒;
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3、合理运动 , 促进血液循环 , 调节器官功能;
4、合理用药 , 特别考虑使用DPP-4抑制剂(西格列汀之类)类药物 , 可以抑制DPP-4(二肽基肽酶-4)对肠促胰素不利影响 , 帮助胰岛恢复功能 。 另外 , 合理使用胰岛素 , 也有助于胰岛功能恢复 。
因此 , 改善胰岛功能要综合方法 , 坚持长期健康生活方式 , 减少胰岛负担 , 促进胰岛功能恢复 。
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