怎么改善胰岛功能？健康生活方式与合理用药要一起考虑对于糖尿病人的血糖控制来说

对于糖尿病人的血糖控制来说，胰岛功能是非常重要一点，因为胰岛分泌的胰岛素、胰高血糖素等等是调节血糖的重要激素，是调节血糖的关键。要怎么来改善胰岛功能呢？当然需要个性化的健康管理，健康生活方式与合理用药是关键，减少胰岛负担，改善胰岛炎症，合理调节胰岛功能。
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一、胰岛功能下降的原因
1、肥胖
肥胖会降低胰岛的功能，触发内源性炎症，增加胰岛被免疫细胞攻击，降低功能。
2、炎症因子
炎症因子会增加免疫功能紊乱，导致免疫细胞错误攻击胰岛细胞，加快胰岛细胞凋亡，引起功能不足，肠道菌群紊乱、肠道黏膜受损与肥胖是炎症因子主要来源。
3、自然衰老
随着年龄增加，胰岛干细胞减少，胰腺细胞的凋亡得不到及时补充，胰腺功能下降。
4、肠促胰素不足
肠促胰素是肠道分泌的一种激素，会促进胰岛干细胞成熟为成熟的胰岛细胞，抑制胰岛β细胞凋亡，糖尿病往往出现肠促胰素不足。
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二、怎么改善胰岛功能
针对导致胰岛功能下降的原因，做好以下几点：
1、首先应该减肥，特别是应该减少腹部肥胖，降低内脏脂肪，增加胰岛活力；
2、应该改善肠道菌群，保护肠道黏膜，要保证每天膳食纤维达标，不吃高糖高脂的垃圾食品，少喝酒；
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3、合理运动，促进血液循环，调节器官功能；
4、合理用药，特别考虑使用DPP-4抑制剂（西格列汀之类）类药物，可以抑制DPP-4（二肽基肽酶-4）对肠促胰素不利影响，帮助胰岛恢复功能。另外，合理使用胰岛素，也有助于胰岛功能恢复。
因此，改善胰岛功能要综合方法，坚持长期健康生活方式，减少胰岛负担，促进胰岛功能恢复。
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