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2、把食材全部加入破壁机 ， 加入800毫升清水 ， 按下酱料键 ， 如果没有白糖也可以换成蜂蜜 。
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以上就是今天要分享的4款破壁机食谱 ， 具体水量请根据自家的情况 ， 人多人少来增减 ， 破壁机能将豆类粉碎 ， 变得细腻无渣 ， 也更利于人体吸收 ， 如果有条件的话 ， 一定要买一台 ， 整个冬天不用早起 ， 每天都有现成的米糊喝 ， 元气满满一整天 。
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