后脑勺的白发和两鬓的白发，有啥不同含义？( 二 ) 现在一头白发

●营养不均衡
现代人太忙了，一日三餐总是在外面匆匆解决，甚至有些饿一顿饱一顿，严重忽视营养均衡，身体的黑色素细胞在缺乏营养的情况下，数量就会下降，难以供给头发，自然会导致头发变白。
很多人年纪轻轻就开始长白头发，俗称少白头。其实少白头大多与遗传因素有关，但是如果身体长期缺乏营养，蛋白质和维生素，也会导致头发由黑变白。
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多吃蛋白质含量丰富的鱼虾类、海藻，对促进黑色素细胞活动有良好的效果。
●缺乏运动
长期缺乏运动就会导致血液循环不畅，血液没办法送至头皮的每个角落，所以黑色素细胞就不能正常发挥，头发就会变白。
所以平时加强运动也可以缓解白发。
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●经常吸烟
经常吸烟的人，长白头发的几率更大。香烟中的尼古丁被人体吸收后，会导致血管收缩、血液循环变差，不仅会使白头发增多，还会导致脱发、皱纹、眼袋。
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白头发还能变黑吗
一些先天性、遗传性的少年白发，或者是因为年龄导致的老年白发，通常是很难治愈而且不可逆的。但是如果是因为疾病导致的，在治疗好转之后，就能慢慢再长出黑发。
营养不足原因导致的，只要能够补充足够的营养后，白发可能会有所好转。
精神压力大原因导致的，需要平复自己的心态，压力缓解后，就能有效地改善白发状态。
如果你非常想要白发变黑，最简单的方法就是染发。不过对于染发，我们还得注意一定要挑选安全放心的染发剂。
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①选择大品牌
尽量选择大品牌，大品牌在质量上更有保证，并且用的人多，安全性也更有保障。很多人会觉得一些纯天然、纯植物的染发剂会比较好，但是目前市面上并没有完全天然的染发剂。这些染发剂不一定更好，也很有可能添加了化合物，尤其是那些能染出黑色、栗色等深色头发的植物染色剂。
②染发之前要做过敏测试
染发剂在使用之前一定要提前做过敏测试，可以将染发剂滴在耳后或手腕，等48小时后，看看被测试的皮肤没有痒、痛、红肿等异常，才可以染发。
③一年染发1~2次
染完头发后，要多清洗几次，尽量不要让染发剂残留在头发上。尽量少染发，一年1~2次最为合适，每次要间隔至少3个月。若是长期反复染发，尤其是使用劣质染发剂，还有慢性重金属中毒的可能。
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【后脑勺的白发和两鬓的白发，有啥不同含义？】来源｜晶报APP综合居家生活小攻略