糖尿病是因为遗传还是吃糖多？这些生理常识，只有医生才清楚这段时间一直有人询问DrX跟生活息息相

这段时间一直有人询问DrX跟生活息息相关的生理问题，比如贫血吃红枣有用吗、胃溃疡是不是跟吃的食物有关、腹泻后要少吃食物少喝水吗……
这些比较常见的问题一直困扰着普通大众，只有身经百战的医生才清楚，很多人都有误解。
贫血吃阿胶、红枣有用吗？
广告满天飞的阿胶真没用，主要成分是胶原蛋白，还不如吃鸡蛋来的实在，红枣之类的食物也是没用的。
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常见的缺铁性贫血吃富含铁质的肝脏、红肉（比如猪肉、牛肉）即可，其他类型的贫血也有相应的补充方法，植物性食物里的含铁量普通较低，人体的吸收率也较低。
普通感冒需要吃药吗？
对于身体素质一般及朝上的人来说，普通的病毒性感冒不需要吃药，更何况感冒药只能缓解症状并不能治疗感冒，除非后期合并细菌感染，才会配合抗生素治疗。
抗生素问题DrX也说了很多次了，千万不要随便用，要遵照医嘱。因为只有足量足时的使用抗生素，才能尽量让细菌的数量降到自身免疫系统能够处理的数量之下，可以减少耐药细菌的滋生。反之，后果就不用多说了，都懂。
保大人还是保孩子？
这个问题可以说困扰着所有中国家庭，以至于有的产妇手术前还偷偷塞纸条给医生：无论发生什么情况一定要保我……之类的话。
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但是实际情况是，医生压根不会去问家属这个问题，这只能怪电视机"宣传"的太到位了。现代医学首先考虑两方都保，如果非要舍弃一方，那么一定是孩子。
除非碰到对产妇造成一定伤害但是可以让孩子更安全的时候，医生才会考虑这个问题，但是选择权也不在家属，在于医生。
碘盐适合所有人？
碘对人体非常重要，所以碘盐是中国人的饮食特色，但是对于沿海地区人来说，能吃到丰富的含碘副食品，就会存在严重的碘过剩。另外有甲亢、甲状腺瘤等症状的人，还是吃无碘盐比较健康。
胃溃疡跟吃的食物有关吗？
关系还真不大，主要是幽门螺旋杆菌在作祟，这跟中国人不分餐有关系，可以通过抗生素治疗，严重者通过手术解决。除去那些刺激性食物，没有太多的忌口。
腹泻后要少吃食物，少喝水吗？
腹泻也是一个比较常见的问题，很多人都腹泻过，但是只要不吐，正常饮食还是没问题的，水也要多喝，并且可以加点盐补充电解质。药店里也有卖口服补液盐的，买回来兑水喝效果更佳。
糖尿病是遗传还是吃糖多？
从名字看，跟糖有关，但是糖尿病并不是吃糖造成的。 Ⅰ型糖尿病主要是遗传，胰岛素分泌不足，一般用胰岛素治疗。
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而Ⅱ型糖尿病跟肥胖关系很大，也有遗传因素。不止糖尿病，肥胖问题就是万恶之源，不仅拥有一身肥膘，还有众多疾病的潜在风险。糖尿病虽然和糖关系不大，但是糖尿病人要减少糖的摄入。
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-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
《学会看病》作者
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