橘子味的玫瑰挞|茭白炒毛豆,豌豆炒牛肉,好吃又营养,美食家常菜推荐:辣子鸡丁

哈喽 , 大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 , 营养均衡又美味可口 , 非常下饭 , 做法特别简单 , 食材也是我们日常生活中常见的哟 , 就连厨房小白做起来也无压力 , 非常特别适合上班族的首要选择 , 喜欢的朋友快来看看吧 。
橘子味的玫瑰挞|茭白炒毛豆,豌豆炒牛肉,好吃又营养,美食家常菜推荐:辣子鸡丁
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【辣子鸡丁】
食材以及调味料的准备:鸡腿 , 干辣椒 , 料酒 , 生抽 , 蚝油 , 姜片 , 花椒粒 。
烹饪做法步骤:
1、鸡腿斩小块 , 尽量小一点以便更入味 。
2、料酒姜片生抽腌制一会儿 。
3、干辣椒剪段 , 放在菜篮子里筛掉辣椒籽 , 只要辣椒段 。
4、热锅冷油 , 倒入鸡块 , 加入蚝油翻炒 。 如果吃得辣一点就早点倒入干辣椒段和花椒 , 如果不辣的话 , 就鸡腿快炒熟的时候再倒入干辣椒 。
5、中小火与干辣椒一直翻炒 , 一直炒啊炒 , 直到闻到辣椒呛味 , 锅中很干没有水分为止 , 鸡肉呈干焦的状态 。
6、最后放入葱段 , 翻炒均匀即可起锅 。
这样一份美味好吃的辣子鸡丁就做好啦 , 如果吃得麻一点的话 , 还可以根据自己的口味再撒点花椒粉 , 孜然粉 , 五香粉 , 鸡精这些调料哟 。
橘子味的玫瑰挞|茭白炒毛豆,豌豆炒牛肉,好吃又营养,美食家常菜推荐:辣子鸡丁
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【茭白炒毛豆】
食材以及调味料的准备:毛豆 , 茭白 , 红辣椒 , 生抽 , 盐 , 白糖 。
烹饪做法步骤:
1、油锅烧热 , 毛豆煸至变色变熟 , 颜色会更翠绿(可以加点盐防止热油炸锅)不熟的毛豆会有毒哦 。
2、放茭白片、红辣椒丝翻炒至茭白变软 。
3、放生抽、盐、糖 , 翻炒入味 , 加点热水 , 焖到收汁即可 。
简单快手的茭白炒毛豆就做好了 , 喜欢的快做来试试看吧 。
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【豌豆炒牛肉粒】
食材以及调味料的准备:豌豆 , 牛肉 , 生姜 , 小米椒 , 大蒜 , 盐 , 生抽 , 黄酒 , 淀粉 , 白糖 。
烹饪做法步骤:
1、豌豆焯水断生 , 待用 。
2、牛里脊切小丁 , 用白糖拌匀 , 腌制十分钟 。
3、白糖腌制十分钟后 , 再加入姜片、生抽、黄酒、淀粉和少许水抓匀 , 继续腌制十五分钟 。 (开炒前加一小勺生抽 , 待用 。 )
4、锅里放适当油 , 温油入牛肉粒炒至六分熟时 , 依次放入蒜片、小米椒圈和豌豆 , 加盐调味 , 快炒起锅 。
【橘子味的玫瑰挞|茭白炒毛豆,豌豆炒牛肉,好吃又营养,美食家常菜推荐:辣子鸡丁】这道菜的做法很简单 , 只需要把牛肉粒调料腌制好 , 最后大火猛炒就可以了 。 喜欢的朋友有时间可以做来试试看哟 。