山药|霜降过后,吃鸡肉鱼肉不如吃它,和山药炖汤喝,身子暖和不怕冷( 二 )


2、山药炖羊肉汤可以做成辣口味的汤 , 如果不吃辣的话 , 就不要加辣椒了 。 羊肉想要酥烂得更快 , 可以放两片山楂 , 这样就可以缩短羊肉的炖煮时间 。 党参须不能放太多 , 一小根就可以了 , 否则药味就太浓了 。

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