核桃儿麻麻|要办的7件重要事情!分享给所有新手爸妈,发现怀孕后
发现怀孕后 , 第一次当父母的我们 , 一定都是又欣喜又有点懵的 , 那么怀孕后需要做些什么呢?
根据我自己的经验 , 整理了以下7个事项!希望对你们有帮助:
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1、去医院确认怀孕
自己在家发现月经没来 , 或用验孕棒验出怀孕后 , 需要再去医院抽血 , 查一下孕酮和HCG等指标 。
然后6-8周时 , 做B超确认宫内怀孕(一定要检查 , 排除宫外孕) 。
2、产检和建档
确认宫内怀孕后 , 可以提前预约11周至13周+6的NT检查 。
然后去社区医院建档 , 带上B超单、社保卡、身份证、户口本、结婚证 。
3、预约床位
11周-12周就可以预约到时要生产医院的床位了 , 像一些大的医院 , 晚了可能约不上 , 尽早去约 。
4、预定月嫂或月子中心
如果有打算月子期间请月嫂 , 或者去月子中心的 , 一般提前半年就要确定了 , 好的月嫂都是提前被预定掉的 。
可以去当地月嫂家政机构、月子中心多了解下 , 提前列好自己的需求 , 去找符合条件的月嫂或月子中心 。
5、待产包
医院生产和产后需要用到的母婴用品还是很多的 , 姐妹们可以提前列好清单 , 在孕七八个月的时候买起来 , 提前洗洗晒晒 。
待产包包括了宝宝用品和妈妈用品 , 到时会再出一篇关于待产包的详细清单 。
6、宝宝取名
一般都会在宝宝出院前办理出生证明 , 出生证明上写的名字 , 就是到时办户口的名字了 , 所以最好生产前就想好名字 , 可以有充足的时间取一个好寓意名 。
7、学习育儿知识
新手爸妈想要不那么慌乱 , 一定要提前学一些科学育儿知识哦 , 可以买些专业育儿书籍 , 网上也有很多优秀的育儿人士分享经验 , 都是不错的学习途径 。
【核桃儿麻麻|要办的7件重要事情!分享给所有新手爸妈,发现怀孕后】怀孕最重要的是要有个好心情 , 保证营养搭配 , 均衡饮食即可 , 不需要过多地补 , 前三个月保证叶酸的补充 , 后面可遵医嘱添加DHA、钙、铁等 。
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