河套一哥黄铁蛋儿|再加这味调料,不老不柴,又香又营养,炖牛肉时( 二 )


11.放入两个小葱挽成结 , 盖子盖上小火炖70分钟(赶时间的也可以用高压锅);
12.清洗土豆 , 然后给土豆去皮切成滚刀块状 , 切好后放入清水中给它清洗干净 , 泡出表面的淀粉(这样炖出来的土豆才不会出现发黑的情况 , 还好看);
河套一哥黄铁蛋儿|再加这味调料,不老不柴,又香又营养,炖牛肉时
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13.70分钟后 , 就可以揭开盖子了 , 用筷子把葱姜药料捡出来 , 然后再放入放入土豆 , 加入适量的盐调味(炖牛肉最后放盐 , 这样吃着的牛肉才不会发柴哦);
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14.盖上盖子 , 继续小火炖20分钟即可 。
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就这样一道美味的土豆炖牛肉就做好了 , 而且肉质软烂好吃不腻 , 关键的是还不塞牙齿 。 大家学会了吗?学会了赶快行动起来 , 这样我们都不会担心吃多了还要减肥 。 这就是牛肉 , 好吃不胖 , 再也不用担心家人的身体健康问题了 。
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