陪你跑|罪魁祸首可能与肠道菌群失调有关，恼人的退行性关节炎退行性关节炎是常见的退化疾病

退行性关节炎是常见的退化疾病，但以往多半认为是关节保养不足，长期过度使用造成磨损、关节负荷太重而导致的发炎、红肿疼痛。然而，在患者的骨关节炎体液中，却能检测到细菌。而且研究人员也发现，培养肠道的益生菌可以改善关节炎的疼痛。
肠道菌不仅仅只是肠道内的菌
【陪你跑|罪魁祸首可能与肠道菌群失调有关，恼人的退行性关节炎】肠道微生物菌群不只维持肠道的消化运作，还与人体的免疫系统有很大关系，原因就来自于肠道菌群提供了大量的基因物质，是人体所含基因的150倍。如果缺乏肠道细菌，就会引起身体各部位的发炎反应，而且多半不是在肠道内。

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目前对于肠道微生物的运作模式还不是十分清楚，但可以将整个肠道视为一个丰富的生态圈，提供人体所需的免疫细胞抗原发展、消化道的酵素反应等。
肠道菌与关节炎
如果肠道菌群与身体发炎有关，那骨头的发炎是不是也包括在内？持有这样的好奇心，美国罗彻斯特大学关节炎病学研究员MichaelZuscik博士开展了一连串的研究。
一般人都认为，随着年龄的增长，肥胖者会加速关节磨损，这种情况是退行性关节炎的常见情形，但Zuscik在实验中发现，有肥胖型关节炎的老鼠只要吃了能活化肠道的益生菌——双歧杆菌属的果糖，就能改善关节炎症状，这说明发炎反应或许是细菌引起的。
在骨关节炎分泌的滑液和滑膜组织中可以侦测到细菌的DNA ，这些细菌感染了关节处的组织，造成关节磨损破坏，而活化的肠道益生菌正可以抑制这些攻击关节的坏菌。益生菌在循环代谢过程中也能减缓免疫反应，让发炎情形不那么严重。
同时，在另一项类风湿性关节炎的动物实验中也发现，肠道益生菌的作用相当于非类固醇消炎剂。 Zuscik说，现在还无法确认微生物的所有功用，但可以知道的是，让肠道充满多元种类的益生菌，可以改善许多意想不到的疾病。
——资料来源：Hello健康网
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