梅花自健康|可多吃此水果，皮肤光滑细腻，越来越年轻，女性不想皱纹爬满脸女性不想皱纹爬满脸

女性不想皱纹爬满脸，可多吃此水果，皮肤光滑细腻，越来越年轻
沙棘是一种很不错的浆果，味道很是甜美，而且营养价值很高，只不过很多人不了解而已。

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沙棘果实有明显的增强机体免疫力，能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。现代研究表明，沙棘可有效地清除活性氧自由基，从而起到抗衰老的作用。沙棘茶中的黄酮能够清除有害超氧自由基，芦丁和绿原酸可以增强毛细血管的渗透性，加强人体组织对氧气的吸收能力，改善血液循环，从而延缓衰老，保持青春。沙棘果含有人体所需的沙棘总黄酮。沙棘总黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。沙棘籽油能够对抗过氧化自由基的攻击，保护肝细胞膜，是一种非常好的保肝、护肝保健食品！

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用沙棘果制成的沙棘饮料，不但味道独特，芳香可口，老少皆宜，而且有消食健胃、清肺止咳、安神降压、舒筋活血、壮身健体、延年益寿的作用。沙棘果油的抗氧化功能可有效地除去面部色斑及皱纹，起到滋润、美白、祛斑、除皱等多方面效果。

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【梅花自健康|可多吃此水果，皮肤光滑细腻，越来越年轻，女性不想皱纹爬满脸】你吃过沙棘果吗？