甜蜜家蜂业|养生食谱——枸杞蜂蜜蒸南瓜秋风起

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秋风起，进补好时节。今天推荐的是一道低脂健康的开胃菜——枸杞蜂蜜蒸南瓜。做法也非常简单，不需要烤不需要煮，不用怕做的不好吃，小白完全可以做，难度系数为零~
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等成分，可以健脾开胃，蜂蜜具有丰富的营养元素，活性酶、矿物质、糖类物质等等，常吃蜂蜜也是可以美容养颜哦。

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准备材料：南瓜适量，枸杞10粒，蜂蜜适量
1.南瓜洗净切块，放在盘子上；
2.干枸杞洗一下，洒在南瓜上面；
3.冷水上锅蒸，水开后调成中火，蒸10分钟；
4.出锅后稍凉，蜂蜜加入一点温水调匀，然后均匀洒在南瓜上。

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【甜蜜家蜂业|养生食谱——枸杞蜂蜜蒸南瓜】这样就完成了一道简单健康的蒸菜了，方法是不是特别简单呢？减肥中的小伙伴也可以尝试一下哦，好吃没有负担~