新耕植|肾移植术后异常情况处理-----失眠失眠是指您无法入睡

失眠是指您无法入睡，或入睡后经常无缘无故的惊醒，或惊醒后再也无法重新入睡。如果您在手术前就有失眠，那么术后通常也会出现失眠。

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1.术后服用的许多药物可以导致失眠，其中主要是强的松。
2.晚上喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料也会导致失眠。
3.治疗哮喘和感冒的药物，尤其是含有刺激因子的减轻充血的药物，可以诱发失眠。
4.其它导致失眠的原因还包括心理因素，如抑郁、焦虑和心理压力大等。
5.甚至年龄的增大也可以改变睡眠方式，年纪大的人一般睡得更少，起得更早。
【新耕植|肾移植术后异常情况处理-----失眠】如果您发现自己在白天经常打盹，那么说明您夜间的睡眠并不充分。如果您白天的体力活动很少，夜间的入睡往往较慢。如果您的身体有某些不适，如烧心感、疼痛，或者您居住条件不好，卧室噪音大、温度不合适（太冷或太热），都会影响睡眠。
6.如果您睡觉时打鼾，这往往预示着您存在睡眠的紊乱，也就是说在深睡眠的过程中您无法获得充足的氧气，因此夜间您常常会自动惊醒。
7.睡前大量进食或激烈运动也会导致失眠。

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常规治疗
1.如果您的失眠与强的松有关，随着强的松用量的逐渐降低，您的症状也会逐渐改善。
2.如果您睡觉打鼾非常严重以至于夜间经常惊醒以获得氧气，请与移植中心联系。
3.如果您的配偶或同伴注意到您睡觉期间经常长时间停止呼吸，那么您可能患有睡眠呼吸暂停综合征，请立即与移植中心联系。
特别注意
治疗失眠的药物很多，常见的有安定、苯那君、苯海拉明、多西拉敏、Sominex等。某些草药也有助于缓解失眠，如颉草、洋甘菊、卡瓦胡椒等，但这些药物的安全性很难得到保证。某些保健药物，如“脑白金”也有一定效果，但其安全性尚有待验证。
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