量子健康|是胃在做无声“呼救”，及时去查查，莫忽视，身体出现4种小毛病小赵近来总是觉得很尴尬。他最近发现

小赵近来总是觉得很尴尬。他最近发现，他的嘴巴发出了阵阵的臭味。这让他不太敢和别近距离张嘴说话，一开始他以为应该是最近的火锅热气的东西吃多了，只是热气，所以他买了几杯凉茶喝，又买了下火的药，还一天刷三次牙，但好像都无济于事，这让他感到非常苦恼，因为除了不敢和同事朋友近距离讲话，他最近的业绩也不太好，客户都不太愿意和他交流。

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尴尬不已的他想到了去口腔医生那检查，医生告诉他，他的口腔没什么问题，应该是肠胃出问题而导致的，于是他在建议下去做了C13的呼气试验，检查报告单出来，医生告诉他，他胃里面繁殖了大量的幽门杆菌，密密麻麻的，需要进行除菌治疗。
经医生仔细询问，小赵想起，最近他的一日三餐都在小摊解决，就是这样感染了幽门杆菌

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原来，小赵在做着一份销售工作，最近又是到了行业常说的“金九银十”的黄金销售时期;为了提高业绩，完成公司给的销售任务，他已经有段时间没有自己做饭吃了，经常在外面吃点，加点辣椒，一餐餐地就过去了，而且他吃饭时也是急急忙忙的，大口扒饭，几分钟就吃完。
医生告诉他：经常在外面吃东西，餐具很多都没有经过消毒，只是洗干净残渣油渍，携带幽门杆菌的患者吃的碗，会残留病菌，感染下一个人。幽门杆菌随食物进入胃里面破坏胃部环境，口腔会散发出臭味。
身体出现4种小毛病，是胃在做无声“呼救” ，及时去查查，莫忽视
.长期打嗝
长期打嗝，可能不止是我们认为吃饱的饱嗝那么简单。当有胆汁反流性胃炎，吃的东西量太多，胃无法按时排空，食物在胃待得过久，就会引起打嗝，也叫嗳气。
.上腹隐痛

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上腹经常隐隐作痛，特别是在吃东西后，可能是有胃与十二指肠的溃疡疾病发生，表明胃病已经相当严重了，这时候我们要做的就是去检查确定，谨听医嘱，把胃治好。
.腹部胀气
腹部发生胀气，虽然常见，但也不能掉以轻心。胃消化能力因某些原因被削弱，食物难以被分解排出，堆积在胃中，胃壁会被食物挤压，胃的压力不断增大，上腹部就会出现饱胀感和压迫感。
.胃口变差
当肠胃、胰腺与肝胆这些身体内脏生病时，能够引起一个人食欲不振，出现不想吃东西的感觉，久之，身体会被影响变消瘦。
我们的胃平时该怎样养护呢?
伤胃的行为，有些人可能觉得很平常，因此每天伤胃都不知道，所以我们来了解一下伤胃的习惯，以便我们今后更好的避免：
.少做伤胃的事情

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食不言：吃饭边吃边吃，会把大量的空气吞下，消化受影响;
饮食要清淡：重口的饮食习惯，比如爱吃油腻、烧烤、麻辣、油炸、高盐食物，对肠胃来说刺激很大，不利于胃部的健康;
注意食物之间的搭配：比如西红柿的果胶物质，会在人的肠胃与胃酸发生化学反应，凝成胶纸，导致胃石出现;
烟酒少碰：尼古丁与酒精会直接把胃黏膜破坏，保护胃内壁的屏障被击溃，会引起胃水肿、痉挛、和胃出血;
注意个人卫生：不干净的餐具、水、食物，和不洗手就吃饭，都可能导致感染幽门杆菌，引起肠胃的溃疡，引起突发性肠胃炎;
.多喝水，喝能杀菌养胃的水