一小只核桃|宝宝总是容易受凉咳嗽,保护肺部,多吃它!,秋季天气反复

天气转凉 , 又到了让人又爱又恨的秋天 , 小区楼下的桂花开了一树又一树 , 满园的香气让人心情都好了 , 可是忽冷忽热的天气 , 让题主又很忧虑 , 总是担心宝宝着凉 , 肺部受损 , 这不 , 终于还是没有抵住天气的侵袭 , 我家宝也光荣的加入了鼻涕虫大军 。
说着说着差点跑题了 , 哈哈 , 废话不多说 , 接下来直接进入正题~~
一小只核桃|宝宝总是容易受凉咳嗽,保护肺部,多吃它!,秋季天气反复
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喏 , 就是它 , 普普通通的梨子><
第一步:首先就是选梨子 , 一定要皮薄汁多 , 切记不能大厚皮哦 , 题主就是在门口超市买的皇冠梨啦!
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第二步:洗干净之后 , 切掉一个小盖子 , 把中间的梨核挖去 , 这里要注意 , 不要把底挖穿哦 。
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第三步:把冰糖放到挖好的洞里 , 不需要放满哦 。 否则 , 会甜的发腻 。 (毕竟 , 宝宝也不宜吃太甜哦)也可以根据梨子的大小 , 来决定冰糖的量多少 。
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第四步:把盖子盖上 , 用牙签固定住就好啦 。
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第五步:锅里加水 , 直接上锅蒸60分钟就好了 。 这里切记切记 , 一定要小火小火 , 还有要多添些水 , 因为要蒸很久 , 很耗水 , 不然可能会干锅哦 。 不要问我怎么知道 , 因为题主都干过很多次这种事了
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蒸好啦 , 软软糯糯 , 梨子的香气混合着冰糖的甜味扑鼻而来 , 迫不及待要吃掉你啦!
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哈哈 , 连皮都吃掉了 , 吃完胃里暖暖的 , 喉咙滑滑的 , 宝贝每次都特别爱吃 。
【一小只核桃|宝宝总是容易受凉咳嗽,保护肺部,多吃它!,秋季天气反复】春养肝 , 夏养心 , 秋养肺 , 冬养肾 。 秋季干燥 , 一定要多多吃一些润燥的食物 , 最后祝所有的宝宝都身体健康 , 快乐成长!