健康陈医生|脂肪不见了，皮肤也更细腻，早知早好，女性可每天早上空腹吃此物大家好

大家好，我是健康陈医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
猕猴桃含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，多吃有增进记忆、提高智能的效果。而且更重要的是富含锌元素，是促进生长发育的关键元素。

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猕猴桃中含有充足的维生素和矿物质，人们常吃能补充身体所需的营养，实际上猕猴桃的作用远不止于此，猕猴桃中还会含有一种物质叫做多酚，这种物质有着很好的抗氧化作用，能让这些果糖快速转化葡萄糖，补充身体能量，从而减缓衰老的速度，皮肤也更细腻。

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猕猴桃还有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，还可以使人体内的粪便变软，轻松排出体外。女性朋友早上空腹吃一些苹果，不仅可以给身体补充一定的能量，还能帮助排出宿便，排出体内的毒素。宿便和毒素没有了，人自然就瘦下来了，脂肪也不见了。

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【健康陈医生|脂肪不见了，皮肤也更细腻，早知早好，女性可每天早上空腹吃此物】大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）