百搭配菜木耳,吃出新高度,色香味俱佳!

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木耳蒜苗炒鸡蛋

木耳具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用 。 木耳炒鸡蛋是家常小炒 , 10分钟就搞定的菜 , 尤其适合上班族 。

原料:秋木耳、蒜苗、盐、酱油、鸡蛋、姜、食用油、鸡精 。