打工一年又到了回家的时候 ， 村里爸妈舍不得吃穿 ， 给他们买了海参补补身子 。 鲍参翅作为大补食材 ， 功效自不必说 。 海参营养极高 ， 深受老人孕妇的喜爱；蒸蛋是非常简单的一道海参菜品 ， 口感滑嫩 ， 营养特别容易被人体吸收 ， 海参不仅高蛋白低脂肪低胆固醇 ， 还能增强抵抗力 ， 非常适合儿童和老人！

----过年回家给爸妈带的海参补身体 ， 分享一招这样做 ， 蛋白丰富脂肪低//----

将发好的海参焯水去腥后切块 ， 葱花切碎 。

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