生活处处有中医,养生保健靠自己!
----生活处处有中医 , 养生保健靠自己!//----
1、不要随便以身试药
传统医学不像西医所想象的那么深奥 , 所讨论的、所在乎的不过是人的问题 。 每个人都应该最了解自己的身体 , 但我发现 , 大家宁可相信那些冷酷的死仪器 , 竟然不相信自己身体的敏感 。
而且有很多人 , 每天都在自己吓自己 。 有人每天要量六次血压 , 每量一次就高一次 , 为什么?因为紧张!一紧张 , 血管肌肉神经就收缩、痉挛 , 血压当然升高 , 这不就是在吓自己吗!
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