坐骨神经痛是指坐骨神经病变 ， 沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群 。 坐骨神经痛是一个症状 ， 不是一个独立的疾病 ， 可外用坐骨神经骨肪世医贴 ， 对症治疗 ， 同时注意保暖 ， 纠正不良姿势 。

----坐骨神经痛有哪些锻炼方法//----

坐骨神经痛的锻炼方法

1、左右摆腿：患者站立位 ， 双手扶墙 ， 轮流向左右方向摆腿 ， 摆动时足部不触地面 。

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