①咳嗽声重 ， 咽痒 ， 咯痰稀薄色白 ， 常伴鼻塞 ， 流清涕 ， 舌苔薄白等 ， 一般为风寒咳嗽 。

②咳嗽频剧 ， 气粗或咳声嘎哑、咽痛、痰黏稠或稠黄不易咳出 ， 常伴鼻流黄涕、口渴、舌苔薄黄等 ， 为风热咳嗽 。

所以 ， 我们先要分清病因 ， 才能“对症下药” 。 下面推荐一个适合热咳患者的方子：

盐蒸橘子治咳嗽：

橙子具有理气润肺、止咳化痰的功效 ， 因为橙子是凉性食物 ， 因此适宜热咳的人 。 做法： 1、彻底洗净橙子 ， 可在盐水中浸泡一会儿 ， 去除橙子表面的果蜡 。 2、将橙子割去顶 ， 就象橙盅那样的做法；3、将少许盐均匀撒在橙肉上 ， 用筷子戳几下 ， 便于盐份渗入；4、装在碗中 ， 上锅蒸 ， 水开后再蒸大约十分左右；5、取出后去皮 ， 取果肉连同蒸出来的水一起吃 ， 轻者一至两次 ， 严重的多吃几次 ， 效果非常的好！

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