“国医大师”邓铁涛逝世 享年104岁 曾每天练习“八段锦”( 四 )

几十年来 , 邓铁涛治好了很多疑难危重病症 , 多为西医诊断明确但缺乏疗效者 , 或虽有疗效但西药毒副作用大者 , 也有西医诊断不明或“病因不够清晰”“缺乏对因治疗”“预后不良”者 。 拿治疗重症肌无力来说 , 他提出从补脾健胃着手 , 为治疗这一世界难题提供了中医方案 , 带领广州中医药大学第一附属医院团队成功抢救重症肌无力危象患者过百人次 。

养生秘笈:“养生必先养心 , 养心必先养德”

邓铁涛的养生之道可概括为4大方面:养德、养心、养脾胃和养肾 。

养德排首位 。 有一天 , 邓铁涛的弟子要去开养生讲座 , 讲前去请教他 。 他只说了一句话:养生必先养心 , 养心必先养德 。 “要向上看 , 不要向上争 。 比上不足 , 比下有余 , 知足常乐 , 常不乐怎么能长命?”邓铁涛认为 , 高尚的道德和情操可使人心胸豁达 , 性情开朗 , 心态平和 , 从而使人体气机调和、气血畅达 , 提高人体的免疫功能 , 延年益寿 。