----多给孩子吃此菜 ， 再贵也不要省 ， 远离近视 ， 身高也蹭蹭长//----

营养搭配推荐：菠菜+鸡蛋

菠菜炒鸡蛋 ， 不仅味道鲜美 ， 而且还有保健功效 。 它含有维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症 。 尤其是对于孩子而言 ， 每天都吃一点 ， 远离近视 ， 身高也蹭蹭长 ， 不妨多给孩子食用吧 。

----多给孩子吃此菜 ， 再贵也不要省 ， 远离近视 ， 身高也蹭蹭长//----

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