５、预防糖尿病 ， 降脂稳压

黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素 ， 有益改善糖尿病；其中的固醇类成分有益降低胆固醇；黄瓜还富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平 ， 预防高血压 。

６、清新口气

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益 ， 常吃能让口气更清新 。

７、顺发亮甲

黄瓜中的硅可使头发更顺 ， 指甲更亮更结实；其中的硫和硅还有益刺激头发生长 。

----一根黄瓜藏着的好处 ， 分享给大家//----

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