超市里琳琅满目的饮料让人眼花缭乱 ， 但是这些饮料大多糖分含量超标 ， 长期食用 ， 会导致糖分摄入过多 ， 堵塞血管 ， 引发心脏疾病 。

2、酒

少量的饮酒可以提高身体机能 ， 但是长期的酗酒会导致血管硬化 ， 影响血液的正常流通 ， 加重心脏的负担 。

并且酒精还会对心脏产生强烈的刺激 ， 容易诱发心脏疾病 。

“累”出来的心梗

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