高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。简单来说,身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应,症状表现为:头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。
高反与身体条件
高反吸氧
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一般情况下,身体条件越好,高原反应越大。
这是因为高原反应的大小跟人对于缺氧的耐受性息息相关。身体好的人相对于身体弱的人耗氧量较大,因此在相同的环境之下,身体好的人缺氧的程度会比身体弱的人更高。一些老年人以及长期吸烟的人由于其自身的原因,身体长期处于一种缺氧的状态,因此对于缺氧的耐受性比身体好的人来说是更强的。
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