学习焦虑症让孩子变傻?( 五 )
多给孩子机会
比如在小朋友面前讲故事总是卡壳 , 父母就可以每天设定10分钟的“讲故事时间” , 全家人当听众 , 讲完之后给孩子鼓掌;也可请一些小朋友到家里来 , 开个故事会或小型party , 为孩子创造在众人面前说话的可能 。
多吃肉类与蛋类食物:
孩子患学习焦虑 , 辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蕴湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用 。 多食各种动物肉类与蛋类等 , 可以增强体质 , 改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿 , 可以适当多食 。
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