别再给孩子吃膨化食品啦,这个元旦在家自制健康美味芝麻夹心海苔

大家好 , 欢迎来到一菲说的美食专属时刻 。 最近小编被做私房烘焙的小姐姐安利一款小零食——芝麻夹心海苔 , 就是两片海苔中间夹一层芝麻 。 别看食材简单 , 但是味道却很美味 , 既有芝麻的香 , 又有海苔的脆 。 咬下一口就是酥脆 。

别再给孩子吃膨化食品啦,这个元旦在家自制健康美味芝麻夹心海苔

----别再给孩子吃膨化食品啦 , 这个元旦在家自制健康美味芝麻夹心海苔//----

海苔里含有丰富的维生素B2和维B3 , 和矿物质 , 特别是硒和碘的含量很丰富 , 这些微量元素有利于儿童的生长发育 。 而且海苔是低热量和低脂肪的海藻类食物 。 女生吃多了也不用担心自己发胖 。 而且熟白芝麻的钙含量非常高 , 是牛奶的7倍呢 。 同时还富含维生素 , 特别是维生素A、维生素E 。 所以宝妈们这个元旦可以自己和宝贝做这款营养健康的小零食!自己做的安全又放心 , 好吃又健康 。