9岁男孩无肉不欢,肾里长出56颗结石,最大一颗跟鹌鹑蛋一样( 五 )
的确 , 现实生活里 , 总有些孩子不爱喝水 , 认为水没有味道不好喝不过瘾 , 反而喜欢各种碳酸饮料等 。 但其实在孩子的成长过程中 , 需要比成人更多的水来维持自己身体的运作 , 一旦缺水或者水分摄入不足 , 不仅影响自身的血液循环 , 大脑还容易头晕目眩 , 从而导致思维不清等 。 因此 , 父母要培养孩子爱喝水科学喝水的好习惯 。 注意以下这些:
1、不要大口喝水
很多孩子在着急的情况下或者下意识地总喜欢大口喝水 , 这样会导致吸入过多空气 , 从而引起腹胀或者是打嗝 。 父母教导孩子喝水的时候一定要慢点 , 不要着急 , 以防呛着 , 可以让孩子把水含在嘴中再慢慢吞下 。
2、不要口渴才喝水
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