2. 净锅注油烧热 ， 放入处理好的黄鱼 。

----雪菜黄鱼汤 ， 黄鱼鲜美 ， 雪菜爽口 ， 清汤不见油腥 ， 吃到滴水不剩//----

3. 煎至两面呈金黄色 ， 放入姜丝、雪菜 。

• 高尿酸血症的患者能喝鱼汤吗？有什么科学依据？
• 甲鱼汤这么炖补肾效果好
• 雪菜|每隔两天做给孩子吃的一道菜，增强抵抗力不生病，天冷之后要多吃
• 出冷汗喝北芪山斑鱼汤
• 冬瓜鲫鱼汤|用冬瓜和它煮汤，多让孩子喝，清热去火还补钙，比骨头汤更有营养
• 不管炖啥鱼，千万不要加“它”，很多人都错了，难怪鱼汤不美味！
• 别清炖鱼汤了, 鱼汤这样做最好喝, 营养翻倍增强免疫力, 滋补养颜
• 七块钱，煮出一碗奶白色的豆腐鲫鱼汤
• 鱼汤腥味重？下锅前多加“这1步”，鱼汤鲜嫩好吃无腥味
• 炖鱼头汤时，别急着加水煮！先做这一步，鱼汤好喝没腥味