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许多皮肤科医生都不断的提醒公众和患者，要注意避免暴晒，尤其是阳光强烈的时候。并且，防晒产品，包括遮阳伞、遮阳帽、遮阳的服装和防晒霜一直是不断的被医生们和各皮肤医学学会推荐的。

毕竟黑色素瘤的发病率并不低，恶性黑色素瘤一旦转移，将难以治疗。据统计，90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。

3缺乏运动

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根据统计，每周五天、每天至少30分钟中等强度运动的女性，患子宫内膜腺癌的几率比达不到这个运动量的女性要低两倍还多。

而对乳腺癌来说，如果每周中等强度运动达不到90分钟，患癌概率是达到运动量者的两倍以上。

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