----子宫“光滑”的女性 ， 一般会有3个好习惯 ， 若有一个 ， 也恭喜你！//----

睡前泡脚是一个非常好的习惯 ， 不仅会让你整个人都暖洋洋的 ， 而且脚上分布了许多穴位用热水泡一泡能起到疏通经脉的作用 ， 若是在水里加入一些艾草能起到更好的效果 ， 本身它就可以祛湿排毒还有暖宫的效果 ， 在睡前用艾草泡一泡脚 ， 子宫更加光滑健康 ， 而且能促进全身的血液循环 ， 让你放松下来睡个好觉 ， 长期坚持 ， 子宫越来越健康 ， 睡眠质量越来越好 。

2.讲究个人卫生

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