体检查出脂肪肝,不想得肝癌,要这么吃才行( 二 )
要知道像淀粉多、脂肪高、胆固醇高的食物 , 如果吃的过多 , 就会沉积成脂肪 , 身体脂肪多了 , 肝脏上面的脂肪也多 , 加重了肝脏负担 , 可不就脂肪肝了?
糖分少吃
高糖的食物 , 同样会在身体沉积成脂肪 , 而且食用糖分过多的食物 , 很容易引起身体里面的血糖增多 , 导致高血糖、高血压 , 这些都是脂肪肝的并发症 。
----体检查出脂肪肝 , 不想得肝癌 , 要这么吃才行//----
蛋白质多吃
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