脚扭伤的正确处理!关键时用的上( 二 )

制动观察

尽早冰敷

急性扭伤后最明显的症状是疼痛以及肿胀 , 在发生扭伤的当下 , 最好停止一切活动 , 坐下或者躺下观察脚踝情况 , 分清伤势的轻重 。

一、若患者能够持重站立 , 皮肤也没有磨损且可勉强行走 , 说明只是闭合的肿胀 , 扭伤并不严重 , 可自行抬高患肢 , 进行冰敷 。

二、若稍微活动足踝就有剧痛感 , 且不能够持重站立或者挪步行走 , 痛源的部位又发生在骨头上 , 说明很有可能扭伤到骨头 , 应立即到正规医院拍片检查 。

三、若皮肤出现破溃 , 甚至可以看到骨头外露 , 则需马上呼叫120送往医院 。

若扭伤属于第一种 , 虽可在家自行处理 , 但也不要掉以轻心 。 需要注意以下两点: