长期熬夜易伤肝,常吃“4红、1白”,补血排毒,肝一天比一天好( 二 )



长期熬夜易伤肝,常吃“4红、1白”,补血排毒,肝一天比一天好
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1白
葛根:葛根对肝脏也具有非常好的保护功效 , 它含有丰富的皂角苷和异黄酮 , 这两种物质对于提升肝细胞的自我修复和再生具有非常好的作用 。 能够及时将肝脏排出的毒素和垃圾及时排出体外 , 减轻肝脏的负担 , 而且还有利于身体的补血养肝 , 让受损的肝细胞慢慢的恢复到原来的状态 。

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