一个活血化瘀的方子( 二 )

本文插图

四物汤，顾名思义，主要由四味药组成，分别是白芍、当归、熟地、川芎。

四物汤的主要作用是补血。

说到补血，古往今来，中医大夫开的最多的一味药是什么？就是这当归。直到现在，中医界还流传着“十方九归”的说法。

当归补血，能让体内的气血水涨船高，而且它主要是补肝血，肝藏血，等于是身体里的血库，当血不足的时候，就从血库里把血调出来。当归这味药，好就好在，它是一边补，一边流通的，就是说它补血的同时还能活血，能让补进去的血流动起来。总之，大家记住了，当归，血虚的人用了，能补；血瘀的人用了，能通。

白芍可以把血往回收，因为白芍具有酸收之性，平时在吃到酸味的食物以后，是不是会不自主地把脖子缩起来，这就是酸主收的特性，说明白芍可以把能量糅合到一起，让它不那么快散掉。

熟地补肾，肝属木，肾属水，肾水生肝木，换句话说，肝血是从肾水生长过来的。而且肾又主封藏，能把身体里这些很精华很宝贵的东西藏起来，也只有藏得住，才能在需要的时候拿得出。

本文插图

川芎，古人说它“上行头目，下行血海” ，川芎进到体内，喜欢走来走去，前面三味药把血补足，再借着川芎引导到头面上去，它是能推动气血升达的一味药。

当归负责补，白芍负责收，熟地负责藏，川芎负责升，虽然只有四味药，但是却分工明确，面面俱到，四味药又暗合了春生，夏长，秋收，冬藏，一年四季，生生不息的道理，这样的组合可以说是至巧至妙。

桃仁和红花是活血化瘀的经典药对，通常来讲，有桃仁就有红花，有红花就有桃仁。

中医常说，花升子降，红花的药性是往上走的，桃仁的药性是往下走的，一升一降，在两个相反的作用力下，瘀血很容易就被化开了。

四物汤是补血的，桃仁、红花是活血的，桃红四物汤补血又活血，非常适合血虚又血瘀的人。

这个方子，可以内服，也可以拿来泡脚，用上一段时间，你会发现黑眼圈没有了，斑点变少了，面色红润如桃花一般。除了气色会变好，身体上的一些小毛病也能得到调理，比如，瘀血导致的痛经等等。

到这里，有人可能要问了，怎么才能知道自己到底是不是瘀血体质呢？

伸出舌头来照照镜子，在舌下左右两边各有一条静脉，正常人是淡淡的蓝色，如果你的舌下静脉又黑又粗，向四周怒张，看上去非常的明显，那你恐怕就要认真对待瘀血的问题了。