常吃晒干的马齿苋，对身体有哪些好处？( 二 )

【常吃晒干的马齿苋，对身体有哪些好处？】◆◆脾胃虚寒的人尽量不要食用马齿苋，主要是因为马齿苋属于寒凉性质的食物，脾胃虚弱，皮肤受寒的人群是不宜食用的，更容易加重身体的负担，引起不必要的健康问题；

◆◆孕妈妈在怀孕期间，由于饮食禁忌非常多，而马齿苋属于性寒的食物，如果吃多了，很有可能会引起人体不适，甚至出现意外滑胎的情况。而且它容易使子宫收缩，如果是你马上就要生宝宝了，而且想要选择顺产的话，不妨多吃一些马齿苋；
◆◆如果你正在服药期间尽量不要食用马齿苋了，这主要是因为马知县也属于中药的一种，如果正好与吃的药物相克那么很有可能会引起不必要的健康问题，所以最好在医生的指导下使用；

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◆◆马齿苋最好不要和黄瓜一起食用，因为马齿苋会破坏掉黄瓜中的维生素c降低食物的营养价值。
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