失眠？可能与你是近视有关……研究发现昼夜节律紊乱与近视之间的联系( 二 )

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此外，近视组的父母也更有可能是近视者，而且，他们在阅读和近距离工作上的时间也明显增多。
最近，发表在《Nature Genetics》上的一项涉及542934名欧洲参与者的全基因组关联研究的荟萃分析发现了调节昼夜节律的遗传因素与近视有关。

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这项新研究发现近视者的褪黑素昼夜节律时间（DLMO）比正常视力者推迟了一个多小时。此外， DLMO的延迟与近视程度呈正相关，也就是说，严重或高度近视者比低度和中度近视者表现出更大的延迟。
由于人造光源的出现以及用于阅读和娱乐的发光电子设备对昼夜节律和睡眠的干扰已成为几个领域公认的健康问题，但其对眼睛健康的影响尚未得到广泛研究。这项研究为近视背后的生物学和环境因素提供了新的见解，这将有助于儿童近视的早期诊断和治疗。同时，这也告诉我们，最佳睡眠和昼夜节律不仅对总体健康至关重要，而且对良好的视力也至关重要。
论文链接：
https: //doi.org/10.1093/sleep/zsaa208