关于低血糖的那些事

这是达医晓护的第 3217篇文章

本文插图

这些症状你都有过吗？
什么是低血糖？

本文插图

低血糖的三种情况

本文插图

低血糖症状

本文插图

饥饿感=低血糖？
糖尿病患者由于胰岛素绝对缺乏或存在胰岛素抵抗，葡萄糖不能转运进入细胞内为机体所用，同样也会出现饥饿感。

本文插图

在治疗过程中，由于血糖下降过快或下降幅度过大，尽管血糖仍在正常范围内甚至高于正常值，仍然出现心慌、出汗、饥饿等低血糖症状，这是“低血糖反应” 。
总结：饥饿感≠低血糖
因此，当出现饥饿感时，一定要及时监测血糖，确定血糖到底是高还是低，避免盲目补充食物。

本文插图

快速升糖的15克食物有哪些？

本文插图

重点来了
抢救低血糖要争分夺秒，因此，做好的选择是那些升糖指数较高的食品，如糖块、糖水、果汁、蜂蜜等，这类食物吃进去以后很快被肠道吸收入血，能迅速缓解低血糖症状。

本文插图

本文插图

参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.国家基层糖尿病防治管理手册（ 2019年版）[J].中华内科杂志， 2019 ， 10：58-10.DOI:10.3760/cma.j.issn.0578-1426.2019.10.003.
[2]蔡美琴.医学营养学（第二版）[M].上海:科学技术文献出版社，
2007.
编辑：陆志蕾
审稿：王芳
延伸阅读
【关于低血糖的那些事】牙齿敏感知多少？
健康生活，远离心梗
高血压自我管理
画说髋关节置换术后老年患者早期居家康复
揉揉按按这13个简单穴位，职场白领远离亚健康

本文插图

本文插图

部分图片摘自网络，如有侵权请告知，予以删除。