熬夜伤身体，不止伤自己，子孙后代也跟着遭殃( 二 )

【熬夜伤身体，不止伤自己，子孙后代也跟着遭殃】

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（父亲的昼夜节律紊乱会重新编码后代的进食行为、代谢健康及肝脏和下丘脑中的振荡转录/图源：参考文献[3]) 根据健康与疾病的发育起源假设，大多数个体代谢表型是在子宫内确定的。为了解父代昼夜节律紊乱对后代健康的影响是否在子宫内就被确定，研究团队建立了一个独立的 F0 雄性队列，将它们与年龄匹配且未暴露的雌性交配。在胚胎日18.5天时，胎盘RNA-seq 显示出胎儿生长受限的基因表达模式和糖皮质激素/糖皮质激素受体（GC/GR）信号的改变。因此，父亲昼夜节律的破坏可能会导致后代表型和母代子宫中GC/GR信号的改变。精浆（即附睾液）含有成熟精子的营养因子和一系列对受精、着床、胎盘和妊娠结局很重要的细胞因子、激素和代谢物。研究团队测量了不同光照时间下饮食限制与对照雄性精浆中的皮质酮浓度，发现30天的限制饮食严重抑制了精浆中皮质酮的节律性，在昼夜转换时的峰值明显降低。为了进一步支持上述发现，研究团队通过体外受精的方式产生了实验组雄性小鼠的新后代，从而排除了生殖细胞之外的父亲影响，也就是排除了精浆及其中皮质酮水平的影响。实验结果显示，新后代小鼠食欲亢进、代谢失衡趋于正常。表明生殖细胞不足以影响观察到的父系效应，受孕时的皮质酮水平在“父代昼夜节律紊乱对后代表型的影响”中更为重要。总之，该研究说明了父母受孕时的健康状态对后代的发育及健康至关重要，小鼠实验表明，父亲的昼夜节律同样会对后代的进食行为、葡萄糖控制及激素水平产生重要影响。胎盘分析表明，父亲的昼夜节律可能通过改变子宫内的发育环境来干扰后代的新陈代谢，进而影响后代健康。

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（图源：图虫创意）所以，三孩政策全面放开后，如果有备孕计划的父母，除了要做好资金、物质准备，还要把时间充分空出来，早睡早起规律睡眠，把身体状态调整好，才能最大限度地保证宝宝健康。当然，即使没有备孕计划，春雨君也不建议大家作息不规律，毕竟熬夜一时爽，生病泪千行。编辑：春雨医生
参考文献： [1]K. Bates, E. D. Herzog, Maternal-fetal circadian communication during pregnancy. Front Endocrinol. 11, 198 (2020). [2]L. Olejníková, L. Polidarova, M. Behuliak, M. Sladek, A. Sumova, Circadian alignment in a foster mother improves the offspring’s pathological phenotype. J. Physiol. 596, 5757–5775 (2018). [3]Maximilian Lassi ，et al. Disruption of paternal circadian rhythm affects metabolic health in male offspring via nongerm cell factors. Science Advances 26 May 2021：Vol. 7 ，no. 22 ，eabg6424. DOI：10.1126/sciadv.abg6424.